Лучшие приложения для фитнеса для Windows 10

Здоровый ум находится в здоровом теле и наоборот. Поскольку большинство технологий подталкивает нас к малоподвижному образу жизни, некоторые из них могут помочь тем, у кого больше силы воли, чтобы преуспеть в фитнесе.

Приложения для фитнеса для Windows 10

Вот список некоторых лучших приложений для фитнеса для Windows 10.

Просто Йога :

Пока все еще предметом дебатов на Западе, йога действительно работает. Это то, что я могу сказать из личного опыта, достаточного для того, чтобы отрицать тех, кто критикует йогу. Одна из причин полагаться на йогу (или, по крайней мере, включать ее в расписание занятий фитнесом) заключается в том, что большинство наших повседневных занятий не связаны с тяжелой атлетикой, однако быть гибкими, активными и предупредительными являются весьма полезными. Таким образом, йога дает то, что тяжелая атлетика не может.

Просто Йога - лучшее приложение для йоги, доступное в магазине Microsoft. Приложение является одним из тех обычных, которые помогают обучать видео и изображения и помогают следовать графику. Подробнее о приложении здесь.

HealthVault :

HealthVault - одно из тех прекрасных приложений для здоровья, которое включает в себя лучшее из всего. Нет, это не учебное приложение, а сделано для того, чтобы следить за вашей статистикой здоровья в целом. Он отслеживает ваши жизненные силы (например, контролирует холестерин, bp и т. Д.). Пользователи могут составить собственный график работоспособности и отслеживать прогресс. Хорошая часть HealthVault заключается в том, что он является всеобъемлющим, и отчеты, которые он может записать, могут включать в себя все мельчайшие детали. Получите это приложение отсюда и спланируйте свое расписание.

Active Fitness :

В то время как у бодибилдинга есть свои энтузиасты, когда мы используем слово «фитнес», это больше о том, как ваше тело реагирует на ситуации и, конечно же, выносливость. Истинная пригодность - это не создание мышц, а тренировка вашего тела для эффективного противодействия общим ситуациям, что может быть достигнуто путем практических упражнений, таких как бег, плавание, ходьба и т. Д. Active Fitness - это социальная сеть и приложение для отслеживания для таких действий, как а также для городских видов спорта, таких как водные виды спорта, каякинг, рафтинг, скейтбординг, скутер и т. д. Загрузите приложение здесь.

Perfect Workout :

Единственная причина, по которой я упомянул это приложение в списке, - его высокий рейтинг среди пользователи. Хотя это не что иное, как обычное приложение для занятий фитнесом, интерфейс является четким для использования, что делает его фаворитом среди пользователей. С помощью анимаций и графиков он помогает учащимся поддерживать свою физическую форму.

Rain Sound - Relax Melodies With Deep Sleep Music :

Индивидуальное приложение для душевного покоя, Rain Sounds играет звуки разных дождей, например. буря, спокойный пляж, нежный дождь и т. д. Говорят, что звук дождя помогает успокоить ум и подняться. Это подтверждают загрузки и рейтинги приложения. Получите это замечательное приложение из магазина приложений Microsoft здесь.

Fit Diary :

Легкое приложение, Fit Diary поможет вам подсчитать количество калорий, организовать диету, изменить расписание и т. Д. Приложение работает в автономном режиме и поддерживает отслеживать ваши жизненные силы, чтобы помочь контролировать фитнес. Это простое приложение доступно в магазине Microsoft.

Ежедневные тренировки :

Приложение Daily Workouts помогает обучаемым учиться упражнениям на вес тела и планировать их. Обычно растягивается, выполняет упражнения с мячом, пилатес и т. Д. Понимая, что у людей обычно есть напряженный график, подходящие тренировки с высокой интенсивностью, предложенные в приложении Daily Workouts. Чтобы получить доступ к более чем 170 упражнениям, охватывающим все основные мышцы тела, загрузите приложение из магазина Microsoft здесь.

Тренировки в тренажерном зале :

Трудная часть упражнений в тренажерном зале заключается в том, что, хотя они должны быть правильными и точнее, но большинство не знает, как это сделать правильно. Все, что вы делаете, как вы согните, импульс тела, важность разминки. Приложение Gym Workouts выполнено на заказ, чтобы помочь обучаемым работать с точными инструкциями. Это несерьезное приложение с точными фотографиями позы. Приложение поможет вам связаться с другими единомышленниками, и вы можете поделиться своим расписанием с друзьями. Получите приложение из магазина Microsoft здесь.

Glycemic Index & Load Diet Assistant :

Гликемический индекс в основном является показателем того, насколько легко конкретная пища добавляет глюкозу к нашему сахару в крови. В масштабе 1-100 100 представляет собой чистую глюкозу, и каждая другая пища сравнивается соответственно. Приложение Glycemic Index & Load Diet Assistant является обязательным для диабетиков, поскольку они должны знать, что есть, но его использование не ограничивается ими.

Известно, что сахар вреден для здоровья, даже если вы это делаете не имеют диабета, тем самым делая приложение Glycemic Index & Load Diet Assistant необходимым для каждого фитнес-слушателя. Управление тем же поможет сбросить вес и приспособиться. Это полезное приложение доступно в магазине Microsoft здесь.

Зимние виды спорта :

Приложение Winter Sports охватывает зимние виды спорта, такие как катание на лыжах. Это официальное приложение профессиональных инструкторов по лыжам Америки и Американской ассоциации инструкторов по сноуборду. Лучшая часть приложения - это то, что он позволяет общаться с другими стажерами. Приложение доступно в магазине Microsoft.

Какой из них вы используете?