Используйте приложения фильтра экрана на Android, чтобы уменьшить нагрузку на глаза

Исследования показали, что глядя на ваш яркий и красочный дисплей мобильного телефона перед сном, вам труднее заснуть. Некоторые люди рекомендуют вам не прикасаться к телефону в течение часа, прежде чем ложиться спать, или использовать устройство E-ink, например Kindle, для чтения. Но что, если вы избалованы? Что если вам просто нужно прочитать последние технические новости по всему миру перед сном или вы просто не можете заснуть? Ну, мы попробуем найти золотую середину.

Если затемнения яркости до нуля все еще недостаточно, примите утешение в приложениях фильтра экрана. Хотя эти приложения не превратят ваш телефон в дисплей E-ink, чтение в ночное время будет намного, намного проще для ваших глаз и вашего мозга.

Использование экранных фильтров

Некоторые из перечисленных здесь приложений делают намного больше, чем просто добавляют серый фильтр на экран. Вы можете точно повозиться с цветовой температурой и даже добавить цветовые оттенки.

Когда вы впервые пробуете эти вещи, это может показаться странным. Но придерживайтесь этого. Точно так же, как вашим глазам понадобится пара секунд, чтобы привыкнуть к яркому свету экрана в полной темноте, так и будет. Только здесь вы уменьшите негативное воздействие яркой молнии.

1. Фильтр экрана и активный фильтр экрана

Эти два приложения - ваши основные готовые приложения. Они применяют фильтр к экрану, эффективно уменьшая яркость ниже того, что позволит ваш телефон.

Active Screen Filter немного более продвинутый и будет использовать датчик внешней освещенности в вашем телефоне, чтобы определять условия освещения в комнате, соответственно меняя фильтр. Фильтр экрана, с другой стороны, действительно простой, но он у нас уже давно и имеет фантастическую поддержку устройств.

2. CF.lumen для корневых пользователей

Если вы рутированы, вам следует установить CF.lumen. После того, как вы укажете свое местоположение, он изменит фильтры в зависимости от времени восхода и захода солнца. Вы также можете указать время сна для индивидуальных фильтров.

CF.lumen дает вам полный контроль над фильтром экрана. Вы можете играть с классическим датчиком температуры, инвертировать цвета, задавать цвета RGB, настраивать интенсивность или применять цветовые фильтры, такие как красный или синий.

CF.lumen является приложением-эквивалентом рабочего сэндвича Subway. За исключением того, что это не будет раздражать, если вы потратите целых 5 минут на то, чтобы настроить свой заказ так, как вам нравится.

3. Сумерки

Философия «Сумерек» заключается в том, что вас привлекает не только яркий экран ночью. Это синий цвет, который наносит больше урона. Так что Сумерки здесь, чтобы подчеркнуть это, добавив тонкий красный оттенок.

На главном экране отображаются элементы управления для цветовой температуры, интенсивности и яркости экрана. Если вы не большой поклонник красного оттенка, не беспокойтесь о цветовой температуре и увеличьте интенсивность и тусклость.

Приложение также имеет настройки по умолчанию и настройки чтения с постели. Как и CF.lumen, приложение отслеживает ваше местоположение и автоматически устанавливает фильтры.

Для кого предназначены эти приложения?

• Если вы только начинаете и хотите увидеть, как выглядит затемнение экрана за пределами уровня яркости вашего телефона, загрузите Фильтр экрана или Активный фильтр экрана
• Если вы не root, но все еще хотите поиграть с цветовыми температурами, красными оттенками и хотите установить профили, которые автоматически уменьшают яркость экрана в зависимости от времени захода солнца, загрузите Twilight
• Если вы укоренились и хотите гораздо больше контролировать все, что делает Twilight, а также дополнительные функции, загрузите CF.lumen